שגרת אימונים היא אתגר לא פשוט. רבים מתחילים בהתלהבות אך מתקשים לשמור על עקביות לאורך זמן. אחד הגורמים המרכזיים שמשפיעים על ההצלחה בשמירה על פעילות גופנית הוא התמיכה החברתית והתחושה של שייכות לקהילה. בקרוספיט קרית אונו, אימונים קבוצתיים יוצרים סביבת אימון ייחודית שבה הקהילה התומכת משחקת תפקיד משמעותי בהנעת המתאמנים לשמור על אורח חיים בריא ולהתמיד באימונים. איך אימון קבוצתי משפיע על ההתמדה אימון קבוצתי שונה מאימון אישי בעיקר בתחושת המחויבות והאחריות ההדדית שהוא יוצר. כשמתאמנים